歩き方考 4 鳩尾
鳩尾についてです。
歩くとき、胸を張るとか、アゴをあげるとか、、ありますけど、、
鳩尾(みぞおち)ですね、
ここを、ツンと斜め上に向ける。
そんな感じです。
だから、自分の足元は見えない。お金は拾えないです(笑)
それで颯爽と歩くこと。
肩の位置ですけど、、
つまり鳩尾をツンと斜め上に向けたら、肩は開くと思います。
猫背巻き込み肩がキツイと、もう一つ開きが足りないかもですから、、
左右肩甲骨を、ちょっと寄せる。
背中の真ん中に縦にミゾが出来る感じ。
巷の大抵の方は、ここにミゾではなく、逆にカマボコ型かのように出ている。
モデルやアスリートによく観られる、背中真ん中縦筋のミゾ、、
その姿勢で、両肩を動かさない、回さないようにして歩く。
歩くときの手と肘は、前に振るのではなく、肘を気持ち後ろに振る感じですね。
そうすると、胸はよく反ってくれます。
たぶん､､､
ユ●クロのシャツだと、前のボタンはキツキツで、後ろの背中はダブダブって感じになると、、思います。
これは標準体型モデルが、そして型紙が、猫背巻き込み肩なんだと思いますね。
「着るだけ」で、、ソフトに、知らず知らずに、猫背巻き込み肩に､身体を仕立てていきますから、、(笑)
日常着る服は、ちょい(かなーり)気をつけて購入なさってください。
それと、、
女性だと､､続けていくことで、大体2サイズ程度は、バストアップしますから､､
買い替えで､､ブラジャー貧乏になるかも、、と思います。覚悟してください(笑)
※よくメールが来ます(笑)
※40代でも、カタチとサイズの変化の報告メールが来ますから。
鳩尾ツンとあげて、センターで街を颯爽と歩いてくださいね。
歩くとき、胸を張るとか、アゴをあげるとか、、ありますけど、、
鳩尾(みぞおち)ですね、
ここを、ツンと斜め上に向ける。
そんな感じです。
だから、自分の足元は見えない。お金は拾えないです(笑)
それで颯爽と歩くこと。
肩の位置ですけど、、
つまり鳩尾をツンと斜め上に向けたら、肩は開くと思います。
猫背巻き込み肩がキツイと、もう一つ開きが足りないかもですから、、
左右肩甲骨を、ちょっと寄せる。
背中の真ん中に縦にミゾが出来る感じ。
巷の大抵の方は、ここにミゾではなく、逆にカマボコ型かのように出ている。
モデルやアスリートによく観られる、背中真ん中縦筋のミゾ、、
その姿勢で、両肩を動かさない、回さないようにして歩く。
歩くときの手と肘は、前に振るのではなく、肘を気持ち後ろに振る感じですね。
そうすると、胸はよく反ってくれます。
たぶん､､､
ユ●クロのシャツだと、前のボタンはキツキツで、後ろの背中はダブダブって感じになると、、思います。
これは標準体型モデルが、そして型紙が、猫背巻き込み肩なんだと思いますね。
「着るだけ」で、、ソフトに、知らず知らずに、猫背巻き込み肩に､身体を仕立てていきますから、、(笑)
日常着る服は、ちょい(かなーり)気をつけて購入なさってください。
それと、、
女性だと､､続けていくことで、大体2サイズ程度は、バストアップしますから､､
買い替えで､､ブラジャー貧乏になるかも、、と思います。覚悟してください(笑)
※よくメールが来ます(笑)
※40代でも、カタチとサイズの変化の報告メールが来ますから。
鳩尾ツンとあげて、センターで街を颯爽と歩いてくださいね。
